“Секрет ідеальної вечері: безм’ясна страва, яка перетворить ваш вечір на смакоту за 30 хвилин!”

“Секрет ідеальної вечері: безм’ясна страва, яка перетворить ваш вечір на смакоту за 30 хвилин!”

Рис із овочами та квасолею в томатному соусі

Сьогодні хочу поділитися рецептом, який неодмінно стане вашим улюбленим для легкого обіду чи вечері – ароматний рис з овочами і квасолею. Для цього вибирайте довгозернистий рис, адже саме він надає страві особливої пухкості. Відчуйте гармонію смаків із цибулею, морквою та яскравим солодким перцем. І, звісно, не забудьте про консервовану квасолю в томаті, яка наповнить рис насиченими смаковими нотками. Цей кулінарний шедевр легко готується на сковороді, і, завдяки квасолі, готова страва виходить ситною і живильною.

Необхідні інгредієнти:

  • Рис 150 г
  • Цибуля ріпчаста 1 шт
  • Морква 0,5-1 шт
  • Болгарський перець 1 шт
  • Консервована квасоля в томаті 100 г
  • Вода 350 мл
  • Улюблена суміш спецій – за смаком
  • Сіль за смаком

Як приготувати:

Спершу очистіть цибулю, наріжте її дрібними кубиками і обсмажте на олії до легкого прозорого кольору.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Моркву очистіть і наріжте на тонкі смужки, додайте до цибулі, ретельно перемішайте.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Візьміть болгарський перець, видаліть насіння і наріжте смужками. Додайте його до овочів на сковороді. Усе це пасеруйте на середньому вогні близько п’яти хвилин.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Промийте рис кілька разів під холодною водою, поки вода не стане прозорою. Після цього додайте його до овочів.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Добре перемішайте рис із овочами, додайте спеції на свій смак і обсмажуйте все разом кілька хвилин.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Після цього додайте консервовану квасолю в томатному соусі.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Повільно перемішайте всі інгредієнти разом.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Залийте суміш гарячою водою, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму. Спробуйте на смак і додайте сіль, якщо потрібно.
Дайте страві готуватися протягом 20 хвилин, поки вся вода не вбереться в рис. Не забудьте накрити сковороду кришкою.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Коли знімете сковороду з плити, дайте рису ще 10 хвилин настоятися під кришкою.
Після цього викладіть гарячий ароматний гарнір на тарілку і подавайте до столу.

Моя улюблена страва на кожен день! Не набридає. Без м’яса! Повноцінна вечеря за 30 хвилин

Збережи або поділись